仕事中にパソコンで必要な事を調べようと検索しているのに、ヤフーのニュースが出てきたらパッとそこに寄ってみたりするでしょう。本当に無駄なんですよ。自分はわからないかもしれないけど、止めた途端にわかります。寄り道の欲望をもう…

心の中がジャングルだったり手が通らないような竹薮だったりして、陽も射さないし、ツタがからまってわけがわからない状態になって、ヨーガをやりながら、グジャグジャしたものを全部刈り取っていきますね。刈り取ってもあちこちに小さな…

気合いを入れてください。 どんな小さなことでもタカをくくってはいけません。 慣れない。逃げない。諦めない。 人は魂を磨くために生まれてきました。 昨日よりも今日は少しでも前に進もうとしましょう。 気持ちのよい自分でいる時…

今世界が、地球が、すごく小さなサイズになっていて、自分の事と同じように地球全体の事を考える人が増えてこなければ、この地球生命はもう時間の問題ですね。一人一人の人間がいかに真剣に地面に足を着けつつ、自分の健全な心と体を鍛え…

体の硬い部分が同じ人に共通している性格というのがあります。その人の生き方と性格が、体の柔軟な部位や硬い部位から想像がつきます。骨格を形作る筋肉のその場所に血液を流せない回路というのが、もちろん背骨から繋がっている神経の関…

大事なことは毎日少しでも良いから続けるという事です。 朝が一番いいです。とにかく早寝早起きを心がけて朝起きたら誰にも邪魔されない時間の朝一番にやり終えてしまう。瞑想をして手振りをして古事記を読んで、そして太陽が出たらそこ…

「ヨーガ」という言葉の意味は「結ぶ」という意味ですね。大きく考えたときに「調和」です。それは心と体の調和もありますし、体の中自体の調和、血液の調和、内臓と他の内臓との関連の調和、全部です。 食べ物で言えば、春は「にがみ」…

感謝の循環というのがあります。誰かに何かをして頂いた時に、心から「ありがとう」をいろいろな形で表現する。言葉や行動、時には贈り物を添えて、感謝を相手に伝えると、その喜びを受け取った方は、さらに大きな力を得て、エネルギーの…

「後ろめたさ」というのは人間の心を腐らせます。後ろめたい心が、体と心を蝕んでいって、人生をダメにしていくものすごく強い毒です。神様から見たら、人間の心は全部ガラス張りです。人間ですから、間違った事をする時も、気が弱くなっ…

苦手な事をやらないで生きていこうとすると、そこには触られたくないという気持ちが出てくるので、自分の中に大きな恐れが生まれます。大事なのは苦手だと思う事でも人の十倍練習すれば、絶対にできるようになるって事です。十倍というの…