とにかく好きなことをして楽しく明るく暮らしなさいという言葉が良く聞かれるんですけど、それはすごく危険だなって思うんです。深い意味を理解できない段階で聞くと、嫌いなことをやらなくていいし、楽しくないことはやらなくていいって解釈しがちなんですが、今やっていることをもっと楽しく感じることができるでしょ？ってことなんです。一件楽しくないようなこと、ワクワクしないようなことでも、どうやったら楽しくワクワクできるのかという気持ちで見ていったときに、すばらしい発見があるし、知らない間に自分の心の筋肉が養われていくんですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ