人生の新陳代謝をよく保つ

自然も体もすべて新陳代謝を繰り返しています。新陳代謝を常によく保つことは、体だけではなく、人生においても大事なことです。いつまでも過去の価値観に縛られていては、新しい、もっと宇宙の真理にかなった価値観を学んでも、変わっていけません。
人間関係も同じです。価値観が変化してきたときに、過去の人間関係に執着を持っていると、脱皮は進みません。同じ価値観と志を持っている人のそばにいることが非常に重要です。
手放すべきなのか、取っておくべきなのか、体の中にすべて答えがあります。体の中に聞いて、古くていらないと思ったらどんどん捨てていったほうがいいと思います。シンプルな人生を目指しましょう。
ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙やまさみ