自分の目標がはっきりしていないと、120％努力はできないと思うんですね。例えば、私はいつもあげる人でいたいので、あげるためにはあげる物がないといけないですね。その事を決めてさえいれば、じゃあ分けるためのエネルギーをたくさ…

自分が楽しい事をしたい、自分が幸せになりたいという気持ちで追いかけている間は、幸せはなかなか手に入らないものです。それは自分の楽しみや満足はキリがないからです。そうではなく、誰かが喜ぶ顔が見たい！という風に発想が変わると…

エネルギー体の状態次第で、心が元気だったり、反対に鬱々と悩んだりということが起きますね。心、感情はエネルギー体次第だと常に意識して、エネルギー体をブロックで止めずに、宇宙から無限に降り注がれている生命エネルギーを上手に取…

同じクラスにいても、めきめき変わる人と、全然変わらない人がいます。全然変わらなかったけれど、ある日突然変わり始める人もいます。それは、すべて本当に心の底から新しい価値観、ヨーガの価値観にのっとって生きたいと本人が思った時…

最初はいろんなきっかけで、治りたいという一心でヨーガを夢中になって始めます。ハードな分、厳しい分だけ、あっという間によくなってしまいます。そうすると、ちょっと飽きたなあとか、私生活に口を突っ込まれるのは面倒だなあとかいう…

一見ネガティブに見える出来事の中から、どれだけたくさんのことを学び取るかで、その出来事はネガティブからポジティブへ変わります。学びが多ければ多いほど、転んだことがこれから先の人生の糧となり、肥しとなり、栄養となり、実力を…

「好転反応」というのは、よく転ぶための反応です。そのうち、色々な形でため込んだ汚いもの、毒素を外へ出すために一番いいのは熱です。高い熱が出た時は劇的に変わります。体質的に熱が出にくい場合は痛みだったりします。腰が動かない…

目には見えないけれど、実際、体の調子を操っているものはエネルギーです。 何かあった時に、文句を言っても怒りを持っても、そのエネルギーを外へ出しても、もう起きてしまった事故は起きてしまったことで変えられないわけですから、そ…

嬉しい事でもネガティブな事でも、｢すぐに、じかに、自分から｣です。何かがあった時、「すぐに」自分が考えて行動を決める、行動を起こす。「じかに」とは、その出来事の中心人物に対してダイレクトに、遠まわしな言い方で気づくかもと…

現代はコンピューターを使っている時間がかなりあり、目を非常に使っています。人間は動物の一種、自然界の一部ですから、五感のバランスがきちんと取れていたほうが、心が落ち着いていて、余裕があって、感じることが、よりよくできるん…