年齢を言い訳にしない

常に自分の年齢を言い訳にしないっていうことを自分で決めていないと、人間はいつもどこかで「もう何歳だから」っていう巧妙な言い訳を心の中で持ち続けています。四十代でも、三十代でもそう。五十代、六十代、七十代になるともっとそうですね。それが完全な言い訳だっていうことを肝に銘じた方がいいですね。「歳だから」っていう言い訳が出た途端、今までできていた事ができなくなり、坂を転がり落ちるように体が動かなくなって、心が頑固になるんだと思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙やまさみ