他人事でなくなると、限界を突破できます

限界を突破するには、全てを他人事でなく見ようとすることです。どうしても自分の想像力の限界を壊していく事が必要なので、何十回も壊して、一生壊し続けて行った時に、知らない間に自分自身の限界を超えていくことができるんです。その作業をずっとやり続けていくと、「ああ、本気の扉が開いたんだなあ!」という時が、必ず実感として来ます。
ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙やまさみ