毎日をどう生きているのかが大事です

ヨーガをしていない方でも、一緒にいるとワクワクするステキな方がいます。そういう方は、どんな分野であれ自分の仕事に対して情熱を持っていて研究しているということが見てわかります。毎日をどう生きているのか、レッスンであれば一つのアーサナを自分がどのようにやるのか、レッスン中2時間をどう生きているのかという事が大事なのです。その積み重ねがあって目が離せないくらいステキな人になっていくと思います。ヨーガをただ漠然と何十年やっても何も変わらないのです。逆に、短い時間ですぐに変わっていく人もいます。そこに気づいてほしいのです。
出典:「五つの天使が微笑んで」vol.2」p126
担当:広瀬