私は、ネガティブ思考の体表格のイライラ、カリカリ、ブツブツ、クヨクヨの四つをまとめて、「エネルギー無駄使いの四大悪魔」って呼んでいます。この悪魔たちと手を切らない限り、何をしてもあなたはエネルギッシュな人になれません。
ネガティブになりそうなときこそ、自分はもう切り替えたんだということをしっかり意識してください。どんな状況でも、ポジティブな選択肢を選ぶことがあなたにはできます。五つの天使と仲良くして、「絶対に自分は切り替えられる！」って信じてください。

出典：「本気の扉」（p24～p29）